使用

乒乓球训练100课

第三章晋级打法打法使用腰部力量打抽球打法靠肘部到手部的挥动来击球打法根据不同的情况使用不同的打法练习方法开始用慢速进行拉练打法跨前一步强力挥拍.打法以肘部为支点,有效利用甩腕的

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